Tractament de l'Ansietat a València
Psiquiatra per Adults a València
Tractament de l'Ansietat i Angoixa
L’Ansietat –o angoixa– és el quadre més freqüent en psiquiatria i psicologia. L’ansietat és un mecanisme adaptatiu de resposta del nostre organisme davant una cosa que el nostre organisme percep com una amenaça. Aquesta “alguna cosa” pot ser tant una situació com un pensament. Per definició, doncs, l’ansietat no és patològica, sinó adaptativa, una resposta sana del nostre organisme.

Quan la resposta davant d’un estímul percebut com a amenaça és desproporcionada o no hi ha aquesta amenaça, apareix l’ansietat patològica, els trastorns d’ansietat. Dins del grup dels trastorns d’ansietat podem trobar: les crisis d’angoixa o de pànic, l’agorafòbia, el trastorn de pànic amb agorafòbia o sense, el trastorn d’ansietat generalitzada, el trastorn de somatització i el trastorn obsessiu compulsiu (TOC).
Què és una crisis d'ansietat?
Les crisis d’ansietat, també anomenades crisis d’angoixa o atacs de pànic consisteixen en una sensació de por intensa acompanyada d’alguns dels símptomes següents: palpitacions, taquicàrdia, sudoració, tremolors, calfreds o sufocacions, sensació d’ofec o de falta d’aire, opressió o malestar al pit, sensació gàstriques, sensació de mareig, sensació d’irrealitat (desrealització), sensació d’estar separat d’un mateix (despersonalització), por de morir, por de perdre el control o tornar-se boig, sensació de formigueig a les mans o altres parts del cos. La durada no sobrepassa els 15-30 minuts.
Com que la vivència d’una crisi d’angoixa afecta enormement el subjecte que la pateix, ja que té sensació de mort, no és estrany que en quedi afectat i presenti una por al patiment de futures crisis. Es desenvolupa, doncs, allò que es coneix com a ansietat d’anticipació, en què el subjecte està de forma permanent controlant les situacions sota el temor de patir noves crisis. Anticipa, per tant, el perill, cosa que, òbviament, genera més ansietat. Així mateix, de manera més o menys ràpida, en relació amb la personalitat prèvia del pacient i el nombre i la gravetat de les crisis, desenvolupa el que es coneix com a conductes d’evitació, és a dir, formes d’evitar situacions o conductes que el pacient associa a la presentació de les crisis. Sortir només de casa, anar amb metro o autobús, entrar a magatzems o cinemes, conduir, etc. Són conductes freqüents que els malalts eviten per protegir-se de la por que els causen les crisis d’angoixa.
Si el quadre es cronifica poden aparèixer nous fenòmens, com ara estats depressius, secundaris a la desesperança i frustració d’una vida limitada per les crisis, o hipocondria centrada en múltiples temors a patir malalties.
Tots aquests trastorns secundaris a les crisis es poden desenvolupar o no, de manera que uns subjectes presenten només crisi i ansietat anticipatòria i altres tot el seguici (conductes d’evitació, hipocondria, depressió). La presentació de tot el quadre o una part depèn de la personalitat premòrbida, més o menys neuròtica, de la qualitat de les crisis i que el tractament correcte s’instauri més o menys ràpidament.
Les diferents estadístiques, antigues i actuals, indiquen que la remissió completa s’observa al 15-25% dels casos, mentre que al voltant d’un 50% la malaltia cursa crònicament, amb millores lleugeres o sense millora. El 70% dels pacients generen agorafòbia (conducta d’evitació dels espais grans), que es pot complicar amb hipocondria, depressió o abús d’alcohol o tòxics.
A les darreres dècades s’ha acceptat la base neurobiològica de les crisis d’angoixa, en funció de diversos elements: caràcter espontani, base hereditària, possibilitat de ser desencadenades per agents físics (lactat sòdic, cafeïna, johimbina, CO2) i jugulades per certs psicofàrmacs. Si el quadre no es diagnostica i tracta de manera adequada, es pot cronificar en forma de crisis intenses o, més freqüentment, de subcrisi, que són crisis atenuades. Si el trastorn es cronifica, apareixen altres fenòmens, com l’ansietat anticipatòria, les conductes d’evitació, la hipocondria i la depressió.
Com es tracta una Crisi d'Ansietat?
El tractament immediat d’una crisi d’ansietat consisteix en l’administració d’una benzodiazepina via sublingual; és a dir, donarem al pacient un ansiolític que es posarà sota la llengua i li farà efecte en pocs minuts.
Sota una crisi d’ansietat hi sol haver algun problema que cal explorar. És aconsellable si estem patint crisis d’ansietat amb certa freqüència consultem un especialista en psiquiatria per valorar si necessitem tractament farmacològic o psicològic.
Per tallar les crisis calen psicofàrmacs (antidepressius i/o ansiolítics), així com psicoteràpia cognitivoconductual per vèncer les conductes d’evitació.
Què és un trastorn d'ansietat generalitzada?
El pacient amb trastorn d’ansietat generalitzada és una persona que està excessivament preocupada per aspectes habituals de la seva vida quotidiana, saben que es preocupen massa però no ho poden evitar, no poden relaxar-se, els resulta molt difícil concentrar-se, i per això tenen petits oblits amb freqüència.
Aquesta situació de preocupació constant fa que se sobresurtin amb facilitat, que estiguin esgotats, que no puguin dormir i que tinguin símptomes d’ansietat, fins i tot crisi de pànic.
A l’ansietat generalitzada, els símptomes no es presenten en forma d’episodis o crisis, sinó de manera permanent, encara que el curs del trastorn és també crònic. El tipus de símptomes és superponible a allò que hem descrit per a les crisis d’angoixa, si bé no s’observa la vivència de mort i els símptomes en general són més atenuats. Inquietud o impaciència, fatiga, sobresalts, tensió, temors difusos, inseguretat, dificultats d’atenció i concentració, insomni de conciliació i malsons, dolors diversos i difusos, palpitacions, opressió precordial, ofec, nàusees, mareig, sudoració, calfreds, etc. són alguns dels símptomes de l’ansietat generalitzada.
Els símptomes solen aparèixer en subjectes amb personalitat neuròtica i en situació de conflicte. Si no es diagnostica i tracta el quadre, se sol cronificar amb fluctuacions, de manera que en certs períodes està atenuat i en altres la clínica pertorba greument el pacient.
Com es tracta el trastorn d’ansietat generalitzada?
El tractament immediat d’una crisi d’ansietat consisteix en l’administració d’una benzodiazepina via sublingual; és a dir, donarem al pacient un ansiolític que es posarà sota la llengua i li farà efecte en pocs minuts.
Sota una crisi d’ansietat hi sol haver algun problema que cal explorar. És aconsellable si estem patint crisis d’ansietat amb certa freqüència consultem un especialista en psiquiatria per valorar si necessitem tractament farmacològic o psicològic.
Els fàrmacs antidepressius solen ser ineficaços, mentre que els ansiolítics són útils i la psicoteràpia ineludible per descobrir i tractar el conflicte de fons.
Què és el trastorn hipocondríac?
El trastorn hipocondríac és un trastorn d’ansietat en què el pacient té por de patir una malaltia o està convençut de tenir-la arran de la interpretació que ell mateix fa dels símptomes somàtics. Un exemple seria el de la persona que té diarrea o restrenyiment i pensa que pot tenir un càncer de còlon. A més, en el trastorn hipocondríac, la preocupació del pacient encara persisteix després d’haver-se realitzat les proves mèdiques que demostren l’absència de malaltia. És a dir, en el nostre pacient exemple, tot i tenir un resultat normal d’una colonoscòpia, la preocupació per patir un càncer de còlon es mantindria.
Te tractament el trastorn hipocondríac?
Sí. El tractament del trastorn hipocondríac es basa, per una banda, en el tractament farmacològic que el psiquiatre determini més adequat per a cada pacient i en el tractament psicoterapèutic per altra banda. Gràcies a la combinació de tots dos tractaments molts dels pacients amb aquest trastorn aconsegueixen portar una vida normal.
Tractament per a l'Ansietat
Quins medicaments es fan servir per tractar l’ansietat?
Són diversos els tipus de medicaments que podem fer servir per tractar l’ansietat. Els més coneguts potser siguin els ansiolítics o benzodiazepines; són els ideals per tractar una crisi d’ansietat, de moment agut. Però la base del tractament, és a dir, els medicaments que ens ajudaran a curar l’ansietat són els antidepressius, els mateixos que utilitzem per tractar la depressió.
A més dels ansiolítics i els antidepressius hi ha altres fàrmacs que es poden fer servir per tractar l’ansietat. Per exemple, en el cas del trastorn d’ansietat generalitzada es pot fer servir la pregabalina, un fàrmac del grup dels antiepilèptics que té efecte ansiolític.
Els medicaments són addictius per tractar l’ansietat?
És important tenir en compte que si el pacient segueix adequadament la pauta prescrita pel seu psiquiatre i el seguiment és l’adequat, cap tractament produeix addicció. Quan ens trobem davant d’un cas de dependència o addicció a un fàrmac dels utilitzats per tractar l’ansietat, ansiolítics principalment, sol ser pel fet que el pacient no ha pres adequadament la medicació perquè ha pres més de la prescrita o perquè no ha estat revisat per l’especialista amb la freqüència necessària.
Porto molt de temps prenent ansiolítics, podré deixar de prendre’ls?
El primer que hem de tenir clar és que sí, que es pot fer, però abans de deixar de prendre qualsevol tractament sempre hem de consultar amb l’especialista. Aquest ha davaluar molt bé en quin estat es troba el pacient per ajustar les dosis i dissenyar un pla de reducció de dosi progressiva; unes vegades n’hi haurà prou amb baixar la dosi a poc a poc i altres vegades haurem de substituir l’ansiolític per un altre fàrmac que no produeixi dependència. Amb voluntat i paciència, pràcticament tot és possible.
Quant de temps triguen a fer efecte els medicaments per a l’ansietat?
Els ansiolítics fan efecte en pocs minuts, però el seu efecte dura només unes hores.
Què em pot passar si deixo de cop el tractament per a l’ansietat?
Quan deixem de prendre de cop el tractament de l’ansietat, bé perquè ja ens trobem bé o perquè oblidem prendre’l, es produeix l’anomenat efecte rebot: la reaparició dels símptomes amb una intensitat igual o més gran que la que presentàvem a l’inici del tractament.
Què és l'Ansietat?
Què és una Crisi d'Ansietat?
Què és el trastorn d'ansietat generalitzada?
Reserva Cita
Plaza del Ayuntamiento, nº 19, Valencia 46002, España